心理的負担

ここ数日、悩ましい日々が続いています。

精神的にじわじわすり減っている感じです。



また、スーパーや量販店に行くと、

トイレットペーパーなどが

すっかりなくなっている棚を見ます。

それでまた気が滅入ります。



「こういう時こそ、普段どおりの生活をせねば!」

と思って、いつもどおりにランニングをしたのですが、

いつも以上に体が重く感じられて、

普段よりも短い距離でやめました。

タイムも遅かったです。



肉体的には「絶好調」と思っていたのですが、

精神的な負担が、思ったよりも体にくるんだな、

という気がしました。

ほどほどに体調管理に努めようと思います。



さて、一番の心配は「受験生」です。

ただでさえ緊張感が高まっている

この時期にこの騒動。

いらぬ不安を抱えさせることに

なってしまいました。



少しでも精神的に安定させた状態で

送り出したいと思いますが、

なかなか妙案は浮かびません。

「笑う」ことが一番いいと思いますが、

笑わせる自信ないなぁ…。



とりあえず、今できるのは

できる限り「普段どおり」振る舞うことかな、

と思います。

少しでも精神的な負担を減らせるように

心がけていきたいと思っています。

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 1

ナイス

この記事へのコメント